Tag Archives: largas distancias

Suplementación para largas distancias, ¿Cuál es mejor para ti?

Suplementos para deportistas de largas distancias, mitos y verdades Suplementación para largas distancias, ¿Cuál es mejor para ti? Ser deportistas de largas distancias nos trae una alegría y satisfacción enorme, para lograrlo hacemos sacrificios diarios: entrenamos hasta dos veces al día, nos abstenemos de ciertas invitaciones a reuniones o fiestas para evitar el desgaste que […]

La Comida También se Entrena

La comida es la base de nuestro desempeño deportivo, puede llevarlos éxito o un rotundo fracaso. Por eso, para maximizar nuestro rendimiento no sólo se necesita preparar el cuerpo, también la comida también se entrena. Las carreras pedestres de largas distancias se están popularizando cada vez más. Cada fin de semana se celebran nuevos retos […]